Krav Maga

Krav Maga (hebräisch  „Kontaktkampf“) ist ein modernes israelisches Selbstverteidigungssystem, das auf effektiven Schlag-, Tritt-, Griff- und Bodentechniken basiert. Es wird weltweit unterrichtet und richtet sich an:

• Privatpersonen: Für Selbstschutz, Stressbewältigung und Fitness.
• Sicherheitskräfte & Polizei: Mit Fokus auf Deeskalation, Eigenschutz und Einsatztaktiken.
• Militär: Für den Einsatz in operativen Umgebungen.

Krav Maga zeichnet sich durch einfache, schnell erlernbare Techniken aus, die natürliche Reaktionen unter Stress nutzen – für eine effiziente und praxisnahe Selbstverteidigung.